Semaine 7 - Entraînement 2 (27/06/15)
Courir devient un peu comme une nécessité et j'ai besoin de me tenir à au moins 2 entraînements la semaine. 3 entraînements seraient l'idéal mais l'agenda ne le permet pas toujours. Bref, aujourd'hui, j'ai envie d'augmenter un peu la durée de course et...